今日で人日。

1月6日までは神様の日、7日から人の日になるそうです。

他にも、6日まではそれぞれの動物の日で、7日が人間の日になるとか、いろいろ。

今朝は早起きして、無病息災を願い、胃腸を休める七草粥を作りました。

普段から、ハーブや香草が好きです。

なので、日本のハーブと言われる春の七草の青々とした香りも大好き。

見た目を考えて、細かく刻むものと大まかに切るものに分けて。

こっそり七草ばやしを歌いながら、包丁を動かします。

いつも食べている玄米で炊こうかとも思ったけど、白いほうが綺麗なので白米で。味付けは、一番シンプルな塩をひとつまみだけ。お出汁で炊いたりした年もあったけれど、塩って、清める意味合いがあるので やはり七草の節句にぴったりな気がします。

私は、お正月のごちそうより、こちらの方が好き。

日本の歳時記って、どうしてこんなにほっとするのでしょうか。

次は節分。

ひとつひとつを大事にしながら、毎日丁寧に暮らします。

今年は、体のケアをきちんとしようということで、ヘアブラシとトリートメントもそろえました。

持ち手が気に入ったアッカカッパのヘアブラシは、猪毛100％。
朝起きた時と寝る前、そしてシャンプー前に髪をよく梳かします。


アルガンオイルはオーガニックにしました。天然の原料なので顔にも使えます。嫌みのない甘い香りがとてもよくて、サラサラしたオイルなのに毛先がしっとり潤います。今冬のマストアイテムになりそう。


髪をすこし切りに行きたいなと思うのですが、美容室は苦手だし、前髪はいつもセルフで切れるし、いつになるやら。

普段からUVカットのワックスを馴染ませたり、空調にかからないようにしたりして髪を守っているつもりですが、冬の乾燥には勝てなくて。



そして、数年前病気をしたときに栄養不足で髪がチリチリになって抜け落ちたことがありました。
つらい出来事だったので、もうあんなことにならないように…

髪や爪など末端が美しい人、そうでない人、暮らしぶりが見えるような気がします。


健康な髪を大切に保てますように。