小池さんの言いたいことは、要するに心を本当の意味でおだやかに満たし、豊かに保つことかと思います。でも、笑う門には福来るという言葉にある通り、口の両端の筋肉をにっこりと持ち上げるだけで脳が「笑っている」と勘違いし、人間の体に良い効果があるということが最近の研究ではわかってきていたりもします。

果たしてどちらがより良いのでしょう。一番は、頭と行動がちぐはぐにならないことです。無理のないこと。
でも、今の自分に必要なのは「とりあえず笑う」ことだとも思うのです。


やさしさのあふれる動画に心を満たされつつ、とめどない思考は続きます。