油も使わないのでヘルシー、レンジでチップスメーカー。

食物の栄養が破壊されるので普段から電子レンジをほとんど使わないのですが、野菜チップが作れるなら楽しそうかも！物は試しでさっそく作ってみました。

作り方はとっても簡単。かぼちゃかレンコンが良かったけどなかったのでとりあえずじゃがいもで。スライスしたら塩水につけてアク抜きして、セットしてチン！

できた！

すごい‥パリパリでおいしい♪

のり塩やカレー粉でも作れるみたいなので、ちょっとこれは楽しいかも〜

じゃがいもだとほぼ炭水化物なので、緑黄色野菜なさつまいもでは糖分が多くてできないのかな‥

今度やってみよう❀